从一个相似的使用日开始
在手机设置中查看各应用的移动数据用量，同时确认统计时间范围。选 Wi-Fi 使用情况与旅行接近的日子；整天在家连 Wi-Fi 的数据，不适合直接估算外出导航的需要。
把导航、消息、照片上传、视频通话和电脑热点分别考虑进去。画质、后台更新、离线地图和应用设置都会改变用量。
算出旅行预算
- 用自己估算的每日移动流量，乘以需要联网的天数。
- 为计划变化明确留一点余量。例如 0.4 GB × 7 天 = 2.8 GB；假设额外留 25%，得到 3.5 GB。25% 只是示例中的自选余量，不是网络规定。
- 再挑接近或高于需求的实际档位，并同时看有效期、网络和超量规则。旅行中途过期的便宜套餐，不能当作同等替代品。
按日流量还是总量？
每天用量比较均匀时，可以比较按日套餐；但没用完的日流量是否结转，要看具体规则。总量套餐在有效期内共用一份额度，适合每天用量起伏较大的情况。
例如某一天需要 3 GB，那么“每天 1 GB”和“总共 7 GB”并不等价。还要看用完之后是降速、断网，还是供应商尚未确认。
视频与热点单独考虑
尽量通过 Wi-Fi 下载大文件和更新应用；不需要即时上传时，把云相册备份和自动下载设为仅 Wi-Fi。长时间看视频前，检查应用自身的画质设置。
如所选套餐支持个人热点，给电脑共享会比手机单独使用快得多地消耗流量，速度也取决于当地网络。“无限流量”本身也不等于保证某个速度。
把预算用于实际套餐
以日本一周行程为例，在日本 eSIM 目录比较总量与按日流量。日本 10 GB / 7 天套餐详情是一个具体例子：这份总量额度在整个有效期内共用，不是每天重新获得 10 GB。
上面算出的 3.5 GB 预算在 10 GB 总量额度之内，但不能只按流量选套餐。到详情页核对当前是否在售、价格、可用网络与计时起点，再与其他适合行程的套餐比较。
选择后继续留意用量
到套餐目录比较实际流量和有效期。旅行中查看手机统计，同时留意手机计数与运营商计费记录可能不同。
看套餐：有的能在当前有效期内加流量，有的能加天数，有的不能续充，购买前套餐上会写明。续充时在“我的 eSIM”或订单页打开这张 eSIM 选择档位，会加到同一张 eSIM 上，不用重新安装。没有可选档位，就另买一个套餐。